艾灸保健需要注意6个事项 

 1.灸法的适应证以虚证(偏阳虚)、寒证和阴证为主。临床上凡属阴虚阳亢、邪实内闭及热毒炽盛等病证，应慎用或禁用灸法。
 2.选择质量好的艾绒。劣质艾绒，生硬不团聚，燃烧时火力暴躁，易使患者感觉灼痛，甚至熏烤时石粒脱落，灼伤皮肤。
 3.环境应保持通风，避免艾烟过浓，伤害人体。呼吸系统疾病患者，特别是哮喘病人慎用艾灸。
 4.施灸的部位，妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸;颜面五官、阴部、有大血管分布的部位不宜直接灸;头部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸。
 5.施灸时应及时调整灸火与皮肤间的距离。有些患者局部寒气大，初灸时，对艾火的忍耐力强，常常不知不觉将艾火靠近皮肤，结果将皮肤灼痛。实际上，以灸至皮肤发红为度，每次灸10-15分钟为宜。
 6.体质壮、病情轻、病程短者，灸治1-2次即可;体质差、病情重、病程长者，可灸数月乃至1年以上。初灸时，每日1次;长期灸治者，3次后改为2-3天1次。  哪些疾病适合用艾灸来治疗  根据用法特点分为艾炷灸疗法、艾条灸疗法、药卷灸疗法、温针灸疗法、隔姜灸疗法、灯火灸疗法等多种。艾灸疗法广泛应用于临床，对治疗虚寒证、寒湿痹证、小儿惊风、昏迷等急性病证疗效显著。但由于其燃烧、易灼伤患者而不被现代医学所接受。因此在各级医院针灸则多见针刺，少见艾灸，因此绝大多数人讹称针刺为针灸。  艾灸和针刺一样都可以独立的治疗各种疾病，只是对经络及穴位刺激的方式不同、治疗与保健的侧重点不同。艾灸与其他疗法相比较无疼痛、无任何毒副作用，且治疗范围广泛，疗效之神奇非亲身体验才能相信。《红炉点雪》指出:灸法祛病之功、难以枚举、无论虚实寒热、轻重远近、无往而不宜。   艾灸的功能和作用  艾灸治疗仪具有止痛、调整功能平衡、提高机体免疫力的功能。具有温经通络，祛湿散寒，行气活血，消淤散结，温补中气，回阳固脱，平衡阴阳补虚泻实，预防疾病，保健强身的重要作用。  主要适应症  各种疼痛性疾病、颈椎病、肩周炎、关节炎、腰腿痛、腰间盘突出、腹痛腹泻、结肠炎、扭伤红肿疼痛、面神经麻痹、中风半身不遂、高血压;妇科:乳腺炎、乳腺增生、乳腺囊性肿瘤、乳腺纤维瘤、盆腔炎、附件炎、尿道炎、痛经、更年期综合症、美白、塑身、祛斑、除痘等，青少年近视、弱视、尿床、厌食、生长发育不良、鼻炎、内、外、妇、儿、五官科、神经系统、泌尿等各科，凡适合传统灸法的一切病症均可使用。